Menjaga Kesehatan Sex Penis Lewat Makanan(Picture).

Es Selendang Mayang (Picture)

Es Selendang Mayang Libido(Resep Makanan Ayu 1).

Selain segar es selendang mayang dengan saus beras kencur ini punya
banyak khasiat,selain memperlancar peredaran darah,menghilangkan capai
juga mengurangi berat badan karena mengandung kencur yang di percaya
sejak dulu untuk kelangsingan tubuh.
Bahan:
A.Selendang Mayang

50 gr tepung sagu
50 gr tepung beras
1 sdt garam
200 ml air
pewarna secukupnya(sesuai selera).
B.Beras Kencur
Beras ketan 200 gr,rendam selama 10 menit
Air mendidih 100 ml
.
Kencur 50 gram,bersihkan


Kapulaga 10 buah.
merica 1sdt.
Gula putih 200 gram
Air 1500 ml
Garam Secukupnya
Cara Membuat:
A.Selendang Mayang
campur tepung sagu,tepung beras,air dan warna sesuai selera aduk sampai larut.
masak larutan tepung sambil terus di aduk sampai adonan menggumpal dan matang.
Tuang ke loyang,dinginkan,potong sesuai selera.
B.Beras Kencur
beras di bersihkan,tiriskan,sangrai lalu rendam dalam air mendidih
selama 2 jam,sangrai jahe dan kencur,angkat dan sisihkan.
campur bersamaan beras kencur,jahe yang telah di
sangrai,kapulaga,merica dan sedikit garam,haluskan dengan
blender.
rebus air bersama gula putih hingga gula larut dan
mendidih.
campur beras kencur dengan air gula,aduk rata lalu saring.
C.Cara penyajian.
Tata selendang mayang lalu tuangi beras kencur,beri es serut secukupnya.

Rapet Wangi Raga Ayu (Ramuan Surga Ayu 1).

Resep di bawah ini cocok yang ingin vagina harum,asyik di embus laki
laki,apalagi kalau buat oral sex,nikmat poll!."enak buat ceweknya tapi
juga enak buat cowoknya,cap cuss deh!."ada dua ramuan yang bisa di
aplikasikan yaitu ratus rapet wangi dan cebok wangi
A.Ramuan Ratus Rapet Wangi


1.Bahan
Kunyit 3 potong,iris tipis
cengkeh 3 sdm
Beras ketan 3 sdm
daun pepaya muda 1 helai
Cara membuat:
Rebus kunyit bersama cengkeh dan beras ketan,daun pepaya dengan air
secukupnya hingga
mendidih,masukkan pada baskom..duduki baskom tersebut hingga uap
menyerbu ke alat kelamin.

B.Ramuan Cebok Rapet Wangi
Bahan:
5 lembar daun sirih,haluskan,ambil airnya.
3 potong kunyit,iris tipis
3 sdm kacang hijau tumbuk kasar
Cara Membuat:
ketiga bahan rebus bersama air,tunggu sampai menyusut,saring.
gunakan air untuk cebok setelah melakukan ratus.
Lakukan resep di atas selama sebulan bersama minum es selendang
mayang libido,dan untuk mempertahankan
vagina tetap legit dan harum,lakukan 2 minggu sekali selama masih
ingin merasakan surga dunia bersama laki laki.

Eliza tersenyum menyeringai membaca catatannya dari nyai Anggrek
jingga,dia bertekad untuk menundukkan King karena di tolak mentah
mentah di malam pertama karena yang di inginkan King puteri
Ariel,penguasa Angelina bukan dirinya yang di pilihkan Queen agar bisa
melupakan Ariel.

Buah Untuk Masalah Sex.(Ramuan Surga 4).

Ejakulasi Dini Dan Impotensi terjadi karena
Berkurangnya aliran darah ke penis dan pembuluh darah yang rusak
menjadi penyebab utama gangguan tersebut.
cuma beda kadar kritisnya,kalau ED,penis masih bisa berdiri tapi
durasinya yang mana tahan sedang Impotensi,penis sudah tidak bisa
berdiri lagi kalau ibarat pistol polisi mah pistolnya patung
polisi.Penyebab lain adalah stress,makan gizi
buruk,diabetes,hepatitis,merokok dan obat obatan.
Jadi jika terkena masalah seksual,obati dulu penyebabnya..Misal sakit
diabetes,obati diabetes baru masalah seksualnya,begitu pula derita
psikis yang bikin stress,hilangkan dulu,Oce!,"

nih buah yang berguna untuk kesehatan sex,
1.Semangka
punya kandungan citrulline yang buat tubuh relax hingga membuka
pembuluh darah ke penis.
agar maksimal buatlah jus semangka(bagian putih semangka di ikutkan
karena banyak citrulline).
2.Air Kelapa
mengandung elektrolit yang menciptakan energi dalam tubuh,elektrolit
membuat otot berkontraksi dan membuang air dari tubuh,kontraksi otot
terutama pada jantung membantu mengatasi gangguan ereksi termasuk
ejakulasi dini dan impotensi.
3.Pepaya mengandung arginine yang bisa mendorong aliran darah ke
penis,arginine mendorong asam nitrat yang membuat badan relax dan
membuka pembuluh darah di sekitar penis.
Arginine yang tinggi ada pada pil viagra.
4.Kismis
merupakan makanan cukup populer di timur tengah,kandungan argininenya
mampu mengatasi masalah seksual,maka konsumsi secara teratur.
5.Strawberry
mengandung vit C tinggi untuk meningkatkan kualitas sperma.
6.Pisang
pisang mengandung enzim bromelin yang di percaya memicu libido dan
menyembuhkan impotensi pria juga kandungan pottasium dan Vit B untuk
menambah pasokan energi.
7.Alpukat.
Buah berbentuk seksi ini memiliki kandungan vitamin B6 dan Kalium yang
berfungsi untuk meningkatkan gairah sex.

8.Delima
mengembalikan gairah seksual dan mencegah kanker prostat pada laki laki.
9.Blueberry
kandungan antioksidannya mampu mengikis timbunan lemak berlebih pada
pembuluh darah,akhirnya memperlancar sirkulasi pada otak membuat
gairah bercinta meningkat.

10.Terung Ungu
flavonoid(vitamin p) pada terung ungu berkhasiat anti oksidan dan
melancarkan sirkulasi darah sehingga baik untuk mengatasi disfungsi
ereksi yang di sebabkan gangguan sirkulasi.
12.Biji Selasih
Zat cineole dan tannin dalam biji selasih berkhasiat merangsang ereksi
dan mengurangi sekresi cairan berlebih pada vagina.

Makanan Enak Untuk Sex Dahsyat(Ramuan Surga 3).

Orang kadang bilang,makanan enak bikin si buyung keenakan,akibatnya
tidur melulu,sorry neng,sorry bang!."
makanan enak ternyata malah mendongkrak gairah seksual,asyik neh!."
ape saje
1.Susu
makanan hewani yang tinggi akan lemak tak jenuh seperti susu,krim dan
mentega bisa memicu produksi hormon seks lebih tinggi.
2.Hati
hati sapi atau ayam tinggi akan zinc atau seng yang di perlukan untuk
memelihara tingkat optimal hormon testoteron.
kekurangan zinc/seng yang di perlukan untuk memelihara tingkat hormon
testoteron,karena kekurangan zinc bisa menghambat hormon yang memproduksi
hormon testoteron.
3.Telur ikan
makan telur ikan/kaviar segar memiliki vitamin B 5 dan B 6 yang sama
dengan terkandung dalam sebutir telur ayam,vitamin ini bisa
menyeimbangkan tingkat hormon pria dan wanita.
4.Ubi Jalar
Ubi ini rasanya legit,enak,juga memiliki kandungan betakaroten yang di
dalam tubuh akan di ubah menjadi vit A baik untuk menjaga kesehatan
vagina,rahim dan dapat membantu meningkatkan gairah seks.
5.Cokelat
sering di sebut love food,zat cacao yang ada dalam cokelat membuat
kulit love sensitif terutama saat di sentuh,cokelat mengandung zat
yang mirip euphoria,hormon saat jatuh cinta yang memberikan
kegembiraan.
6.Daging Merah
kaya akan creatin dan mikronutrien.
creatin meningkatkan kekuatan otot sedang mikro nutrien membantu
proses ereksi karena protein menjaga stamina.
7.Champagne
Minuman cinta yang memberi rasa hangat pada tubuh.
8.Bayam
seperti halnya sayuran hijau lainnya,bayam mengandung vit E yang
membantu melepaskan hormon sex,bayam baik untuk perempuan karena
memacu hormon estrogen.
9.Kacang Kedelai
kaya vitamin E dan anti oksidan yang melindungi sperma dari radikal bebas.
10.Sereal Gandum
sumber energi dan menjaga testoteron(hormon pria) dan estrogen(hormon
wanita) pada tingkat tepat untuk kinerja seksual juga tambahkan
potongan kacang tanah agar tambah manfaatnya.

12.Ikan
kaya akan omega 3 yang baik untuk mutu sperma dan meningkatkan
kecepatan laju sperma.
13.Telur
Telur kaya vitamin B6 dan Vitamin B 5,ini akan membantu anda
menyeimbangkan hormon dan mengatasi stres.
Dua hal yang penting dalam kesehatan libido.telur bisa mengencangkan
kulit dan mempercepat regenerasi kulit.
13.Asparagus
di percaya membangkitkan gairah bercinta,kaya nutrisi seperti vit
e,pottasium serta fosfor yang sangat berkhasiat untuk meningkatkan
energi,selama 3 hari mengkonsumsinya maka akan memberi efek kuat dalam
bercinta.
14.Madu
selain bermanfaat untuk mencegah serangan jantung dan mengurangi kadar
kolesterol,madu juga meningkatkan gairah seksual dan menambah stamina.

Rempah Rempah Untuk Gairah Seksual.(Ramuan Surga 2).

Indonesia kaya akan rempah rempah yang berkhasiat untuk mengatasi
berbagai masalah tubuh termasuk kesehatan seksual.
mari kita ulas satu persatu
1.Jahe
dapat meningkatkan sirkulasi darah dengan cepat,minum air jahe segar
setiap hari dapat meningkatkan libido sedang sensasi pedas dalam jahe
bisa membangkitkan gairah seksual dan menghirup bau jahe parut sudah
cukup menciptakan gairah seksual.
Karena itu jahe di pandang sebagai viagranya rempah rempah.
2.Biji Pala
menurut peneliti asal india,estrak biji pala merupakan afrodisiak
alami yang bisa merangsang sel sel saraf dan sirkulasi darah untuk
meningkatkan hasrat gairah bercinta,karena itu tambahkan ke
kopi/minuman lain yang rutin anda minum.
3.Cabai
mengandung capsaicin yang memberi rasa pedas di mulut dan panas di
kulit,zat ini pula yang membuka pembuluh darah dan memperlancar alirah
darah sehingga tubuh menjadi lebih segar.
4.Seledri
sumber makanan yang meningkatkan rangsangan seksual,karena mengandung
senyawa androsterone,hormon tanpa bau yang keluar melalui
keringat,hormon ini bisa membuat wanita terangsang.
5.Adas Manis
bisa meningkatkan gairah seksual bagi orang yang memakannya,adas manis
afrodisiak sejak zaman yunani dan romawi kuno.
6.Kunyit
memiliki senyawa kurkumin yang baik untuk mencegah alzhaimer.
kunyit punya kandungan vit C dan E yang tinggi juga karatenoid yang
meningkatkan daya tahan tubuh,sedang vitaminnya membuat aliran darah
lancar,jadinya sehat dan urusan sex lancar.
7.Kencur
sejak dulu kencur di bidang kecantikan di percaya untuk melangsingkan
tubuh dan menghilangkan jerawat.
sedang di bidang kesehatan,bisa menghilangkan tubuh pegal dan
capek,jadinya segar ,urusan pertemuan penis dan vagina lancar.
8.Gingseng
gingseng yang sering di sebut jahe korea memang sejak jaman kekaisaran
kuno terkenal sebagai bahan afrodisiak,nggak heran kalau gingseng
merangsang tubuh melakukan kontak fisik dengan lawan jenis.
mengandung ginsenosides bermanfaat merangsang ereksi dan menambah daya
tahan seksual sedangkan saponin berkhasiat memperkuat daya tahan tubuh
dan meredakan kelelahan.
9.Teh Hijau /Teh Hitam
suka teh hijau/teh hitam,keduanya sama sama mengandung polifenol dan
flavonoid yang dapat melawan penyakit.
Dan antioksidan yang terkandung dalam kedua jenis itu dapat
menghancurkan radikal bebas.
10.Bawang Putih
merupakan superfood dan mampu mengatasi gangguan seksual,bawang putih
memicu produksi hidrogen sulfat yang membuat pembuluh darah lentur dan
relax,juga mengandung allicen yang merangsang aliran darah.
11.Cengkih
memiliki efek positif pada kehidupan seks ketika di konsumsi dalam
jumlah besar terutama dengan cokelat dan mengandung minyak atsiri.
12.Lengkuas
makanan berkuah akan semakin sedap kalau di bumbui lengkuas,ternyata
juga untuk meningkatkan gairah seksual karena melancarkan aliran darah
dan menghangatkan tubuh.
13.Merica
termasuk rempah afrodisiak di sebabkan kandungan piperine dalam
tanaman ini membuat gairah sex meningkat mekanismenya bekerja di hole
sintesa nitrit oxicide(NO) di edhothelium(lapisan dalam pembuluh
darah) sehingga mempengaruhi ereksi penis.
14.Kayu Legi(lycorice)
jenis afrodisiak di negeri Mesir,Cina dan India berkhasiat
meningkatkan stamina dan phytoestrogen(hormon estrogen asal tumbuhan).
hormon tersebut memperlancar peredaran darah di penis saat ereksi.
15.Ketumbar
ketumbar mengandung phytoestrogen yang berfungsi meningkatkan gairah.
16.Pasak Bumi
atau sering di sebut tongkat ali kalau di Malaysia,mengandung brusin
dan strichnin yang berkhasiat menambah vitalitas pria karena
meningkatkan hormon testoteron.

Menjaga Kesehatan Sex Penis Lewat Makanan(Ramuan Surga 1).

Makanan di bawah ini di yakini membantu gairah seksual,apasaja
jenisnya,mari kita ulas satu persatu.1Konsumsi Kafein
Minum kopi panas 2/3 kali sehari agar peredaran darah lancar,kafein
terbukti baik untuk metabolisme dan melepaskan lemak dari tubuh.
2.Makan makanan dengan kandungan Zinc(seng).
Tiram,kacang kacangan dan biji bijian kaya akan zinc dan vit
amin
B,keduanya penting untuk memproduksi testoteron yang meningkatkan
gairah seksual penis.
3.Konsumsi Banyak Potassium.
Memperlancar aliran darah dan bikin jantung sehat juga
dapat mengurangi kadar sodium plus mengurangi resiko tekanan darah tinggi.
Pisang dan Semangka merupakan sumber potassium yang bagus.
4.Hanya Buah Segar,untuk menutupi kekurangan nutrisi.
Buah segar memang paling baik karena bukan hanya mengandung vitamin
tetapi juga membersihkan tubuh,terutama pembuluh darah sehingga aliran
darah lebih lancar.
5.Lebih banyak thiamine yang penting untuk sistem kerja syaraf,karena
proses ereksi di mulai dari otak dan harus dalam keadaan bagus.kacang
kacangan dan roti gandum sumber thiamine.
6.Seafood Yang Terbagus
karena kaya kandungan lemak jenuh rendah merupakan pengobat gangguan
ereksi,seafood langsung
berhubungan dengan aliran darah ke penis,seafood kaya akan omega 3
yang membuat darah menjadi lebih encer.
7.Konsumsi Banyak Serat.
Agar sehat perhari tubuh membutuhkan minimum 30 g serat yang harus di
konsumsi,3 atau 5 kali
sehari agar kadar kolesterol darah terkontrol,juga membuat sirkulasi
darah lebih baik.
Tetapi yang terakhir,istirahat cukup dan barengi dengan olahraga teratur.